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最終更新日：2008/03/18
夏に向けてカラダ作りを始める事にした。
サーフィンとかやるなら体力が必要だと思うのだ。
体力作りをする→手応えを感じる→健康バンザイ
いつだって大好きな自分でいるために、俺はやるのだ。
今回のルールも前回のダイエットの時と同じ。
＜食事制限はしない＞
＜毎日必ず運動をする＞
いつだって極端な行動力。
やる時はやる。
やらない時は何もやらない。
結果はデータで表れる。
なので、データを公開する。
それではジム記録のページへＧＯ！
