05/07/03（日）    腰が痛くて一言。
イタタタ。なんだコレ。 ：解説： 赤井家で明け方までゲームをしていて同じ姿勢で寝っ転がってたら、 腰がちょっとイタタタってなりました。   赤井家にジュウタンかクッションを買ってやりたいくらいです。 床に直で寝るのはもうヤダ。 ヒジも痛いし。   正しい姿勢を心掛けようと思います。 腰の運動もしないとなぁ。   やっぱジムに通うしかないっすかね。

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